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DRENAGEM LINFÁTICA
HISTÓRIA
A história da Drenagem Linfática remonta à década de 1930, quando Emil e Estrid Vodder, um casal de terapeutas dinamarqueses, desenvolveram e sistematizaram essa técnica terapêutica. O casal Vodder começou a sua jornada na área da drenagem linfática ao tratar pacientes com sinusite e sintomas semelhantes. Ao observarem esses pacientes, notaram que muitos deles apresentavam linfonodos inchados como característica comum. Diante dessa constatação e considerando o conhecimento limitado sobre o sistema linfático na época, os Vodder decidiram aprofundar seus estudos nessa área para entender a relação entre o inchaço dos linfonodos e os sintomas apresentados pelos pacientes. Após extensa pesquisa sobre o sistema linfático, os Vodder perceberam que poderiam desenvolver uma técnica para estimular a movimentação das linfas, os fluidos linfáticos, por meio de movimentos manuais específicos.
DESCRIÇÃO
A Drenagem Linfática Manual consiste em movimentos suaves e ritmados que seguem a direção do sistema linfático, auxiliando na eliminação de toxinas, na redução de edemas e na promoção da circulação linfática.
BENEFÍCIOS
Alivia sensações de pesos nos membros inferiores e superiores, estimula o sistema imunológico, auxilia na recuperação pós-cirúrgico, auxilia no combate de sintomas ligados a problemas menstruais, melhora a celulite (aspecto casca de laranja), auxilia no tônus muscular, melhora a circulação sanguínea.
COMO FUNCIONA
A técnica de Drenagem Linfática envolve movimentos suaves e rítmicos que seguem o trajeto dos vasos linfáticos. Esses movimentos são projetados para estimular o fluxo da linfa, que é o líquido que circula pelo sistema linfático. A Drenagem Linfática direciona a linfa para esses gânglios, onde ocorre a remoção de substâncias indesejadas e a ativação das células do sistema imunológico. Além de promover o movimento da linfa já presente no sistema, a Drenagem Linfática também estimula a produção de linfa, aumentando a eficácia do processo de drenagem.
INDICAÇÕES
A técnica é frequentemente utilizada para tratar edemas e inchaços, comuns após cirurgias ou lesões. Ao facilitar a drenagem de fluidos acumulados, a Drenagem Linfática pode ajudar na redução do inchaço.
A massagem ajuda a melhorar a circulação linfática, o que contribui para a remoção eficiente de resíduos metabólicos e toxinas do corpo.
Tem efeitos relaxantes sobre o sistema nervoso, promovendo uma sensação geral de bem-estar.
CONTRA INDICAÇÕES
Pacientes que fazem hemodiálise gestantes até o terceiro mês, infecções causadas por agentes patogênicos (vírus, bactérias e fungos), câncer, problemas circulatórios graves. insuficiência renais hepáticas e cardíacas, febre, diarreia.
TEMPO MÍNIMO SUGERIDO
60 a 90 min